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Salade de saumon suralimentée

Salade de saumon suralimentée


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Comment le faire

Étape 1

Porter 1 tasse d'eau et le quinoa à ébullition dans une petite casserole. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit absorbé. Retirer la casserole du feu; laisser reposer 5 minutes. Incorporer 1/8 cuillère à café de sel.

Étape 2

Préchauffer le gril à feu élevé avec la grille du four en position centrale supérieure.

Étape 3

Placer le saumon sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium enduite d'un enduit à cuisson. Frottez le saumon avec de l'huile, 1/8 de cuillère à café de sel restant et du poivre. Faire griller pendant 6 minutes.

Étape 4

Mettre le chou frisé, les choux de Bruxelles et la vinaigrette tahini tout usage dans un bol. Utilisez vos mains pour masser la vinaigrette sur le chou frisé et les choux de Bruxelles. Incorporer 1/4 tasse de quinoa cuit (réserver le reste pour les Power Bowls aux œufs pochés) et les betteraves. Garnir de saumon.


Voir la vidéo: Salade de pomme de terre au saumon fumé


Commentaires:

  1. Christoffer

    Je m'excuse, mais, à mon avis, vous commettez une erreur. Discutons. Écrivez-moi dans PM, nous parlerons.

  2. Berton

    car il s'est avéré pas en vain =)

  3. Selig

    Cela peut être sans cesse discuté.

  4. Jedidiah

    C'est très dommage pour moi, je ne peux rien vous aider. Mais il est assuré que vous trouverez la bonne décision.

  5. Reinhard

    A mon avis tu te trompes. Entrez nous discuterons. Écrivez-moi en MP, on en parlera.



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