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Allégez les empanadas dans une friteuse à air

Allégez les empanadas dans une friteuse à air


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Étape 1

Chauffer l'huile dans une poêle moyenne à feu moyen-vif. Ajouter le bœuf et l'oignon; cuire, en remuant pour émietter, jusqu'à ce qu'il commence à dorer, 3 minutes. Ajouter les champignons; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les champignons commencent à dorer, 6 minutes. Ajouter l'ail, les olives, le paprika, le cumin et la cannelle; cuire jusqu'à ce que les champignons soient très tendres et aient libéré la plupart de leur liquide, 3 minutes. Incorporer les tomates et cuire 1 minute en remuant de temps en temps. Transférer la garniture dans un bol et laisser refroidir 5 minutes.

Étape 2

Disposez 4 emballages de gyoza sur la surface de travail. Placez environ 1 1/2 cuillères à soupe de garniture au centre de chaque emballage. Badigeonner les bords des enveloppes d'œuf; pliez les emballages en pinçant les bords pour les sceller. Répétez le processus avec les emballages restants et la garniture.

Étape 3

Placer 4 empanadas en une seule couche dans le panier de la friteuse à air et cuire à 400 ° F jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, 7 minutes. Répétez avec les empanadas restantes.


Voir la vidéo: Recette dEmpanadas - 750g


Commentaires:

  1. Mezinos

    Je suis désolé, mais, à mon avis, des erreurs sont commises. Essayons d'en discuter.

  2. Matai

    Original et utile!

  3. Caddaric

    D'accord, l'idée remarquable

  4. Sceadu

    Je vois aussi cela de temps en temps, mais je n'y ai pas attaché d'importance auparavant.



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