drome-portdeplaisance.com
Dernières recettes

Préparez ce sauté de poulet au cari sain en 25 minutes

Préparez ce sauté de poulet au cari sain en 25 minutes


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Comment le faire

Étape 1

Mélanger le poulet, la poudre de curry, le sel et le poivre de Cayenne dans un grand bol.

Étape 2

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Ajouter le poulet; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 6 minutes. À l'aide de pinces, transférer le poulet dans un bol moyen.

Étape 3

Ajouter le brocoli, l'oignon, les poivrons et l'ail dans la poêle; cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que ce soit parfumé, environ 2 minutes. Ajouter le bouillon de poulet; couvrir et cuire jusqu'à ce que le brocoli soit croustillant-tendre, environ 4 minutes. Ajouter le poulet, le jus de lime et la sauce soja; remuer jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, environ 1 minute.

Étape 4

Pour servir, placer 1/2 tasse de riz dans chacun des 4 bols peu profonds et garnir d'environ 1 1/2 tasse de mélange de poulet.


Voir la vidéo: Recette de Curry de poulet à la crème. Chicken Curry. كاري الدجاج بالكريمة