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Le Japon bat la chaleur estivale avec des nouilles froides

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Les Cup Noodles sont un aliment de base toute l'année au Japon, et maintenant elles sont également disponibles en saveurs froides

L'été va être chaud et Cup Noodle est prêt pour cela avec une nouille instantanée au yuzu aux agrumes en édition limitée qui est en fait destinée à être servie sur de la glace.

Les Cup Noodles sont un aliment réconfortant nostalgique salé et extrêmement pratique, mais elles ne sont normalement pas considérées comme rafraîchissantes. Une nouvelle saveur peut changer cela, cependant, car Cup Noodle est prête pour le temps chaud avec une variété de nouilles d'été à saveur d'agrumes qui est en fait destinée à être servie sur de la glace.

Selon Sora News 24, Cup Noodle a sorti une tasse de nouilles somen à saveur de yuzu, qui sont de fines nouilles de blé qui sont généralement servies froides. Le bouillon est composé de poulet et de kombu ainsi que d'agrumes au yuzu pour lui donner un peu d'éclat rafraîchissant. Les nouilles sont mélangées avec des boulettes de poisson, des œufs, des oignons verts et des galettes de poisson cuites à la vapeur en forme de petites fleurs roses, de sorte que les nouilles instantanées sont aussi mignonnes que pratiques.

Les variétés de nouilles ordinaires en tasse sont préparées en remplissant la tasse d'ingrédients secs avec de l'eau bouillante, et c'est ainsi que la version yuzu somen est également fabriquée. Mais il est conseillé aux connaisseurs de Cup Noodle de remplir la tasse de glace après la cuisson des nouilles et des ingrédients secs, ce qui fait baisser la température et la transforme en une tasse de soupe glacée, idéale pour l'été.

Cup Noodle a déjà expérimenté ses saveurs, y compris à l'époque où elle est sortie avec une gamme de luxe de soupes «riches» aux saveurs d'aileron de requin et de tortue à carapace molle. Une autre fois, Cup Noodle a même sorti une tasse de chaudrée de palourdes de Boston instantanée avec des nouilles. Ceux-ci étaient assez intéressants, mais ils n'étaient pas aussi rafraîchissants par temps chaud d'été qu'une tasse de nouilles froides dans un bouillon d'agrumes.

Les Cold Cup Noodles sortiront le 19 juin et coûteront environ 1,65 $ pièce. Ce n'est cependant qu'une offre à durée limitée, et une fois que le temps chaud s'en va, les nouilles froides le seront aussi.

Cliquez ici pour voir 10 choses que vous devez savoir sur les ramen instantanés.


8 façons intelligentes de rester au frais dans la cuisine cet été

L'été peut vraiment faire monter la température dans votre cuisine, voici comment rester au frais avec des recettes estivales et des conseils de cuisine intelligents lorsqu'il fait trop chaud.

Alors qu'une cuisine chaleureuse et confortable est agréable en hiver, elle peut être étouffante lorsque les températures augmentent en été. L'utilisation de gros appareils électroménagers, tels que votre four ou votre cuisinière, peut rendre votre cuisine trop chaude pour être manipulée. La chaleur peut même se propager à d'autres zones de votre maison et faire fonctionner votre climatisation en heures supplémentaires.

Mais vous n'avez pas à choisir entre cuisiner et rester au frais cet été. Essayez ces stratégies pour bien vous nourrir sans vous flétrir.

1. Restez hydraté

L'hydratation est la règle numéro un pour toute activité estivale, et la cuisine ne fait pas exception, même si vous êtes à l'intérieur. Si vous travaillez dans la cuisine, ayez toujours un verre d'eau avec de la glace prêt à boire au fur et à mesure. Envie de puncher un peu ? Essayez les infusions d'eau pour plus de saveur et de rafraîchissement. Vous prévoyez de transpirer ? Ajoutez du sel de mer et du citron pour augmenter les électrolytes et la saveur.

2. Ne cuisinez pas

Vous ne voulez pas chauffer votre cuisine ? Ne cuisinez pas. Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas manger. Concentrez-vous sur les aliments frais et sans cuisson, tels que les salades d'été, le ceviche et les nouilles froides. Même trancher des fruits ou des légumes frais comme des concombres et des melons peut être une gâterie estivale rafraîchissante et saine. Et les aliments sans cuisson aident à combattre la chaleur de deux manières : en ne réchauffant pas votre cuisine ou votre corps pendant que vous les consommez.

3. Cuisiner à l'extérieur

Éliminez la chaleur de la cuisine en cuisinant à l'extérieur cet été. Le poulet ou les steaks grillés au barbecue sont des classiques pour le gril, mais n'oubliez pas que vous pouvez aussi faire griller les favoris de l'été comme le maïs en épi ou la pastèque. Vous pourriez avoir chaud pendant que vous êtes à l'extérieur en utilisant un gril ou un fumoir pour chauffer les aliments, mais votre cuisine peut rester fraîche.

Découvrez d'autres façons d'utiliser votre gril :

4. Utilisez de petits appareils électroménagers

Minimiser l'utilisation du four et de la cuisinière peut vous aider à éviter de chauffer votre cuisine. Les petits électroménagers peuvent tout aussi bien cuire vos aliments tout en émettant moins de chaleur que les gros électroménagers. Pensez : un four grille-pain au lieu de votre four mural, ou un presse-panini au lieu de la cuisinière. Vous seriez surpris de la polyvalence des petits appareils électroménagers. Votre mijoteuse et Instant Pot ne sont pas seulement destinés aux soupes et ragoûts d'hiver. Pensez aux recettes estivales que vous pouvez réaliser sur votre comptoir, comme les carnitas de porc Instant Pot. Et ne tournez pas le nez sur votre micro-ondes, qui peut vous aider à zapper le riz, le quinoa, les légumes et plus encore tout en ne générant pratiquement aucune chaleur.

Consultez ces collections de recettes pour plus d'idées :

5. Cuisson par lots

Si vous voulez chauffer votre cuisine, faites en sorte que cela en vaille la peine. Lorsque vous utilisez votre four ou votre cuisinière, préparez des quantités plus importantes que la normale. De cette façon, vous pouvez utiliser des restes précuits, ce qui signifie que vous avez des aliments prêts à l'emploi sans chauffer à nouveau votre cuisine. Par exemple, si vous rôtissez un poulet dans votre four, vous pouvez utiliser les restes pour préparer des tacos, de la salade de poulet, des nachos et d'autres repas qui ne nécessitent pas de rallumer votre four.

6. Cuisinez quand il fait froid

Cuisiner dans votre cuisine quand il fait déjà chaud dehors (et peut-être déjà chaud dans votre maison) signifie que vous ne ferez qu'ajouter de la chaleur. Planifiez à l'avance et élaborez des stratégies pour vos temps de cuisson lorsqu'il ne fait pas aussi chaud. Le meilleur moment pour cuisiner pour éviter la chaleur est le matin ou plus tard le soir. Cela peut sembler plus facile à dire qu'à faire, mais vous pouvez faire cuire du pain le matin ou cuisiner des protéines ou des pâtes au petit-déjeuner pour qu'ils soient prêts à partir pour le dîner.

7. Utilisez des ventilateurs

Le flux d'air peut aider à refroidir votre cuisine. Si vous utilisez votre poêle, ouvrez l'évent de la hotte. Il est là pour éliminer non seulement la graisse, les vapeurs et les odeurs, mais aussi la fumée, la chaleur et la vapeur qui pourraient rester piégées et chauffer votre cuisine pendant que vous cuisinez. De plus, vous pouvez garder un ventilateur allumé dans la cuisine pour déplacer l'air et le refroidir. Vous pouvez également positionner votre ventilateur pour évacuer l'air chaud ou faire entrer de l'air froid avec une serviette fraîche et humide.

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Gardez votre sang-froid même dans les plus petits espaces.

8. Limiter l'éclairage

La lumière du soleil et même la lumière intérieure artificielle peuvent générer de la chaleur, et lorsque vous êtes dans la chaleur de l'été, chaque degré compte. Tamisez les lumières, fermez les rideaux, fermez vos stores et limitez le nombre de lumières que vous allumez. Vous n'avez pas besoin de travailler dans l'obscurité, mais méfiez-vous d'allumer beaucoup de plafonniers.


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Alors qu'une cuisine chaleureuse et confortable est agréable en hiver, elle peut être étouffante lorsque les températures augmentent en été. L'utilisation de gros appareils électroménagers, tels que votre four ou votre cuisinière, peut rendre votre cuisine trop chaude pour être manipulée. La chaleur peut même se propager à d'autres zones de votre maison et faire fonctionner votre climatisation en heures supplémentaires.

Mais vous n'avez pas à choisir entre cuisiner et rester au frais cet été. Essayez ces stratégies pour bien vous nourrir sans vous flétrir.

1. Restez hydraté

L'hydratation est la règle numéro un pour toute activité estivale, et la cuisine ne fait pas exception, même si vous êtes à l'intérieur. Si vous travaillez dans la cuisine, ayez toujours un verre d'eau avec de la glace prêt à boire au fur et à mesure. Envie de puncher un peu ? Essayez les infusions d'eau pour plus de saveur et de rafraîchissement. Vous prévoyez de transpirer ? Ajoutez du sel de mer et du citron pour augmenter les électrolytes et la saveur.

2. Ne cuisinez pas

Vous ne voulez pas chauffer votre cuisine ? Ne cuisinez pas. Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas manger. Concentrez-vous sur les aliments frais et sans cuisson, tels que les salades d'été, le ceviche et les nouilles froides. Même trancher des fruits ou des légumes frais comme des concombres et des melons peut être une gâterie estivale rafraîchissante et saine. Et les aliments sans cuisson aident à combattre la chaleur de deux manières : en ne réchauffant pas votre cuisine ou votre corps pendant que vous les consommez.

3. Cuisiner à l'extérieur

Éliminez la chaleur de la cuisine en cuisinant à l'extérieur cet été. Le poulet ou les steaks grillés au barbecue sont des classiques pour le gril, mais n'oubliez pas que vous pouvez aussi faire griller les favoris de l'été comme le maïs en épi ou la pastèque. Vous pourriez avoir chaud pendant que vous êtes à l'extérieur en utilisant un gril ou un fumoir pour chauffer les aliments, mais votre cuisine peut rester fraîche.

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4. Utilisez de petits appareils électroménagers

Minimiser l'utilisation du four et de la cuisinière peut vous aider à éviter de chauffer votre cuisine. Les petits électroménagers peuvent tout aussi bien cuire vos aliments tout en émettant moins de chaleur que les gros électroménagers. Pensez : un four grille-pain au lieu de votre four mural, ou un presse-panini au lieu de la cuisinière. Vous seriez surpris de la polyvalence des petits appareils électroménagers. Votre mijoteuse et Instant Pot ne sont pas seulement destinés aux soupes et ragoûts d'hiver. Pensez aux recettes estivales que vous pouvez réaliser sur votre comptoir, comme les carnitas de porc Instant Pot. Et ne tournez pas le nez sur votre micro-ondes, qui peut vous aider à zapper le riz, le quinoa, les légumes et plus encore tout en ne générant pratiquement aucune chaleur.

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5. Cuisson par lots

Si vous voulez chauffer votre cuisine, faites en sorte que cela en vaille la peine. Lorsque vous utilisez votre four ou votre cuisinière, préparez des quantités plus importantes que la normale. De cette façon, vous pouvez utiliser des restes précuits, ce qui signifie que vous avez des aliments prêts à l'emploi sans chauffer à nouveau votre cuisine. Par exemple, si vous rôtissez un poulet dans votre four, vous pouvez utiliser les restes pour préparer des tacos, de la salade de poulet, des nachos et d'autres repas qui ne nécessitent pas de rallumer votre four.

6. Cuisinez quand il fait froid

Cuisiner dans votre cuisine quand il fait déjà chaud dehors (et peut-être déjà chaud dans votre maison) signifie que vous ne ferez qu'ajouter à la chaleur. Planifiez à l'avance et élaborez des stratégies pour vos temps de cuisson lorsqu'il ne fait pas aussi chaud. Le meilleur moment pour cuisiner pour éviter la chaleur est le matin ou plus tard le soir. Cela peut sembler plus facile à dire qu'à faire, mais vous pouvez faire cuire du pain le matin ou cuisiner des protéines ou des pâtes au petit-déjeuner pour qu'ils soient prêts à partir pour le dîner.

7. Utilisez des ventilateurs

Le flux d'air peut aider à refroidir votre cuisine. Si vous utilisez votre poêle, ouvrez l'évent de la hotte. Il est là pour éliminer non seulement la graisse, les vapeurs et les odeurs, mais aussi la fumée, la chaleur et la vapeur qui pourraient rester piégées et chauffer votre cuisine pendant que vous cuisinez. De plus, vous pouvez garder un ventilateur allumé dans la cuisine pour déplacer l'air et le refroidir. Vous pouvez également positionner votre ventilateur pour évacuer l'air chaud ou faire entrer de l'air froid avec une serviette fraîche et humide.

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8. Limiter l'éclairage

La lumière du soleil et même la lumière intérieure artificielle peuvent générer de la chaleur, et lorsque vous êtes dans la chaleur de l'été, chaque degré compte. Tamisez les lumières, fermez les rideaux, fermez vos stores et limitez le nombre de lumières que vous allumez. Vous n'avez pas besoin de travailler dans l'obscurité, mais méfiez-vous d'allumer beaucoup de plafonniers.


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Alors qu'une cuisine chaleureuse et confortable est agréable en hiver, elle peut être étouffante lorsque les températures augmentent en été. L'utilisation de gros appareils électroménagers, tels que votre four ou votre cuisinière, peut rendre votre cuisine trop chaude pour être manipulée. La chaleur peut même se propager à d'autres zones de votre maison et faire fonctionner votre climatisation en heures supplémentaires.

Mais vous n'avez pas à choisir entre cuisiner et rester au frais cet été. Essayez ces stratégies pour bien vous nourrir sans vous flétrir.

1. Restez hydraté

L'hydratation est la règle numéro un pour toute activité estivale, et la cuisine ne fait pas exception, même si vous êtes à l'intérieur. Si vous travaillez dans la cuisine, ayez toujours un verre d'eau avec de la glace prêt à boire au fur et à mesure. Envie de puncher un peu ? Essayez les infusions d'eau pour plus de saveur et de rafraîchissement. Vous prévoyez de transpirer ? Ajoutez du sel de mer et du citron pour augmenter les électrolytes et la saveur.

2. Ne cuisinez pas

Vous ne voulez pas chauffer votre cuisine ? Ne cuisinez pas. Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas manger. Concentrez-vous sur les aliments frais et sans cuisson, tels que les salades d'été, le ceviche et les nouilles froides. Même trancher des fruits ou des légumes frais comme des concombres et des melons peut être une gâterie estivale rafraîchissante et saine. Et les aliments sans cuisson aident à combattre la chaleur de deux manières : en ne réchauffant pas votre cuisine ou votre corps pendant que vous les consommez.

3. Cuisiner à l'extérieur

Éliminez la chaleur de la cuisine en cuisinant à l'extérieur cet été. Le poulet ou les steaks grillés au barbecue sont des classiques pour le gril, mais n'oubliez pas que vous pouvez aussi faire griller les favoris de l'été comme le maïs en épi ou la pastèque. Vous pourriez avoir chaud pendant que vous êtes à l'extérieur en utilisant un gril ou un fumoir pour chauffer les aliments, mais votre cuisine peut rester fraîche.

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4. Utilisez de petits appareils électroménagers

Minimiser l'utilisation du four et de la cuisinière peut vous aider à éviter de chauffer votre cuisine. Les petits électroménagers peuvent tout aussi bien cuire vos aliments tout en émettant moins de chaleur que les gros électroménagers. Pensez : un four grille-pain au lieu de votre four mural, ou un presse-panini au lieu de la cuisinière. Vous seriez surpris de la polyvalence des petits appareils électroménagers. Votre mijoteuse et Instant Pot ne sont pas seulement destinés aux soupes et ragoûts d'hiver. Pensez aux recettes estivales que vous pouvez réaliser sur votre comptoir, comme les carnitas de porc Instant Pot. Et ne tournez pas le nez sur votre micro-ondes, qui peut vous aider à zapper le riz, le quinoa, les légumes et plus encore tout en ne générant pratiquement aucune chaleur.

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5. Cuisson par lots

Si vous voulez chauffer votre cuisine, faites en sorte que cela en vaille la peine. Lorsque vous utilisez votre four ou votre cuisinière, préparez des quantités plus importantes que la normale. De cette façon, vous pouvez utiliser des restes précuits, ce qui signifie que vous avez des aliments prêts à l'emploi sans chauffer à nouveau votre cuisine. Par exemple, si vous rôtissez un poulet dans votre four, vous pouvez utiliser les restes pour préparer des tacos, de la salade de poulet, des nachos et d'autres repas qui ne nécessitent pas de rallumer votre four.

6. Cuisinez quand il fait froid

Cuisiner dans votre cuisine quand il fait déjà chaud dehors (et peut-être déjà chaud dans votre maison) signifie que vous ne ferez qu'ajouter de la chaleur. Planifiez à l'avance et élaborez des stratégies pour vos temps de cuisson lorsqu'il ne fait pas aussi chaud. Le meilleur moment pour cuisiner pour éviter la chaleur est le matin ou plus tard le soir. Cela peut sembler plus facile à dire qu'à faire, mais vous pouvez faire cuire du pain le matin ou cuisiner des protéines ou des pâtes au petit-déjeuner pour qu'ils soient prêts à partir pour le dîner.

7. Utilisez des ventilateurs

Le flux d'air peut aider à refroidir votre cuisine. Si vous utilisez votre poêle, ouvrez l'évent de la hotte. Il est là pour éliminer non seulement la graisse, les vapeurs et les odeurs, mais aussi la fumée, la chaleur et la vapeur qui pourraient rester piégées et chauffer votre cuisine pendant que vous cuisinez. De plus, vous pouvez garder un ventilateur allumé dans la cuisine pour déplacer l'air et le refroidir. Vous pouvez également positionner votre ventilateur pour évacuer l'air chaud ou faire entrer de l'air froid avec une serviette fraîche et humide.

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8. Limiter l'éclairage

La lumière du soleil et même la lumière intérieure artificielle peuvent générer de la chaleur, et lorsque vous êtes dans la chaleur de l'été, chaque degré compte. Tamisez les lumières, fermez les rideaux, fermez vos stores et limitez le nombre de lumières que vous allumez. Vous n'avez pas besoin de travailler dans l'obscurité, mais méfiez-vous d'allumer beaucoup de plafonniers.


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L'été peut vraiment faire monter la température dans votre cuisine, voici comment rester au frais avec des recettes estivales et des conseils de cuisine intelligents lorsqu'il fait trop chaud.

Alors qu'une cuisine chaleureuse et confortable est agréable en hiver, elle peut être étouffante lorsque les températures augmentent en été. L'utilisation de gros appareils électroménagers, tels que votre four ou votre cuisinière, peut rendre votre cuisine trop chaude pour être manipulée. La chaleur peut même se propager à d'autres zones de votre maison et faire fonctionner votre climatisation en heures supplémentaires.

Mais vous n'avez pas à choisir entre cuisiner et rester au frais cet été. Essayez ces stratégies pour bien vous nourrir sans vous flétrir.

1. Restez hydraté

L'hydratation est la règle numéro un pour toute activité estivale, et la cuisine ne fait pas exception, même si vous êtes à l'intérieur. Si vous travaillez dans la cuisine, ayez toujours un verre d'eau avec de la glace prêt à boire au fur et à mesure. Envie de puncher un peu ? Essayez les infusions d'eau pour plus de saveur et de rafraîchissement. Vous prévoyez de transpirer ? Ajoutez du sel de mer et du citron pour augmenter les électrolytes et la saveur.

2. Ne cuisinez pas

Vous ne voulez pas chauffer votre cuisine ? Ne cuisinez pas. Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas manger. Concentrez-vous sur les aliments frais et sans cuisson, tels que les salades d'été, le ceviche et les nouilles froides. Même trancher des fruits ou des légumes frais comme des concombres et des melons peut être une gâterie estivale rafraîchissante et saine. Et les aliments sans cuisson aident à combattre la chaleur de deux manières : en ne réchauffant pas votre cuisine ou votre corps pendant que vous les consommez.

3. Cuisiner à l'extérieur

Éliminez la chaleur de la cuisine en cuisinant à l'extérieur cet été. Le poulet ou les steaks grillés au barbecue sont des classiques pour le gril, mais n'oubliez pas que vous pouvez aussi faire griller les favoris de l'été comme le maïs en épi ou la pastèque. Vous pourriez avoir chaud pendant que vous êtes à l'extérieur en utilisant un gril ou un fumoir pour chauffer les aliments, mais votre cuisine peut rester fraîche.

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4. Utilisez de petits appareils électroménagers

Minimiser l'utilisation du four et de la cuisinière peut vous aider à éviter de chauffer votre cuisine. Les petits électroménagers peuvent tout aussi bien cuire vos aliments tout en émettant moins de chaleur que les gros électroménagers. Pensez : un four grille-pain au lieu de votre four mural, ou un presse-panini au lieu de la cuisinière. Vous seriez surpris de la polyvalence des petits appareils électroménagers. Votre mijoteuse et Instant Pot ne sont pas seulement destinés aux soupes et ragoûts d'hiver. Pensez aux recettes estivales que vous pouvez réaliser sur votre comptoir, comme les carnitas de porc Instant Pot. Et ne tournez pas le nez sur votre micro-ondes, qui peut vous aider à zapper le riz, le quinoa, les légumes et plus encore tout en ne générant pratiquement aucune chaleur.

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5. Cuisson par lots

Si vous voulez chauffer votre cuisine, faites en sorte que cela en vaille la peine. Lorsque vous utilisez votre four ou votre cuisinière, préparez des quantités plus importantes que la normale. De cette façon, vous pouvez utiliser des restes précuits, ce qui signifie que vous avez des aliments prêts à l'emploi sans chauffer à nouveau votre cuisine. Par exemple, si vous rôtissez un poulet dans votre four, vous pouvez utiliser les restes pour préparer des tacos, de la salade de poulet, des nachos et d'autres repas qui ne nécessitent pas de rallumer votre four.

6. Cuisinez quand il fait froid

Cuisiner dans votre cuisine quand il fait déjà chaud dehors (et peut-être déjà chaud dans votre maison) signifie que vous ne ferez qu'ajouter de la chaleur. Planifiez à l'avance et élaborez des stratégies pour vos temps de cuisson lorsqu'il ne fait pas aussi chaud. Le meilleur moment pour cuisiner pour éviter la chaleur est le matin ou plus tard le soir. Cela peut sembler plus facile à dire qu'à faire, mais vous pouvez faire cuire du pain le matin ou cuisiner des protéines ou des pâtes au petit-déjeuner pour qu'ils soient prêts à partir pour le dîner.

7. Utilisez des ventilateurs

Le flux d'air peut aider à refroidir votre cuisine. Si vous utilisez votre poêle, ouvrez l'évent de la hotte. Il est là pour éliminer non seulement la graisse, les vapeurs et les odeurs, mais aussi la fumée, la chaleur et la vapeur qui pourraient rester piégées et chauffer votre cuisine pendant que vous cuisinez. De plus, vous pouvez garder un ventilateur allumé dans la cuisine pour déplacer l'air et le refroidir. Vous pouvez également positionner votre ventilateur pour évacuer l'air chaud ou faire entrer de l'air froid avec une serviette fraîche et humide.

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8. Limiter l'éclairage

La lumière du soleil et même la lumière intérieure artificielle peuvent générer de la chaleur, et lorsque vous êtes dans la chaleur de l'été, chaque degré compte. Tamisez les lumières, fermez les rideaux, fermez vos stores et limitez le nombre de lumières que vous allumez. Vous n'avez pas besoin de travailler dans l'obscurité, mais méfiez-vous d'allumer beaucoup de plafonniers.


8 façons intelligentes de rester au frais dans la cuisine cet été

L'été peut vraiment faire monter la température dans votre cuisine, voici comment rester au frais avec des recettes estivales et des conseils de cuisine intelligents lorsqu'il fait trop chaud.

Alors qu'une cuisine chaleureuse et confortable est agréable en hiver, elle peut être étouffante lorsque les températures augmentent en été. L'utilisation de gros appareils électroménagers, tels que votre four ou votre cuisinière, peut rendre votre cuisine trop chaude pour être manipulée. La chaleur peut même se propager à d'autres zones de votre maison et faire fonctionner votre climatisation en heures supplémentaires.

Mais vous n'avez pas à choisir entre cuisiner et rester au frais cet été. Essayez ces stratégies pour bien vous nourrir sans vous flétrir.

1. Restez hydraté

L'hydratation est la règle numéro un pour toute activité estivale, et la cuisine ne fait pas exception, même si vous êtes à l'intérieur. Si vous travaillez dans la cuisine, ayez toujours un verre d'eau avec de la glace prêt à boire au fur et à mesure. Envie de puncher un peu ? Essayez les infusions d'eau pour plus de saveur et de rafraîchissement. Vous prévoyez de transpirer ? Ajoutez du sel de mer et du citron pour augmenter les électrolytes et la saveur.

2. Ne cuisinez pas

Vous ne voulez pas chauffer votre cuisine ? Ne cuisinez pas. Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas manger. Concentrez-vous sur les aliments frais et sans cuisson, tels que les salades d'été, le ceviche et les nouilles froides. Même trancher des fruits ou des légumes frais comme des concombres et des melons peut être une gâterie estivale rafraîchissante et saine. Et les aliments sans cuisson aident à combattre la chaleur de deux manières : en ne réchauffant pas votre cuisine ou votre corps pendant que vous les consommez.

3. Cuisiner à l'extérieur

Éliminez la chaleur de la cuisine en cuisinant à l'extérieur cet été. Le poulet ou les steaks grillés au barbecue sont des classiques pour le gril, mais n'oubliez pas que vous pouvez aussi faire griller les favoris de l'été comme le maïs en épi ou la pastèque. Vous pourriez avoir chaud pendant que vous êtes à l'extérieur en utilisant un gril ou un fumoir pour chauffer les aliments, mais votre cuisine peut rester fraîche.

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4. Utilisez de petits appareils électroménagers

Minimiser l'utilisation du four et de la cuisinière peut vous aider à éviter de chauffer votre cuisine. Les petits électroménagers peuvent tout aussi bien cuire vos aliments tout en émettant moins de chaleur que les gros électroménagers. Pensez : un four grille-pain au lieu de votre four mural, ou un presse-panini au lieu de la cuisinière. Vous seriez surpris de la polyvalence des petits appareils électroménagers. Votre mijoteuse et Instant Pot ne sont pas seulement destinés aux soupes et ragoûts d'hiver. Pensez aux recettes estivales que vous pouvez réaliser sur votre comptoir, comme les carnitas de porc Instant Pot. Et ne tournez pas le nez sur votre micro-ondes, qui peut vous aider à zapper le riz, le quinoa, les légumes et plus encore tout en ne générant pratiquement aucune chaleur.

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5. Cuisson par lots

Si vous voulez chauffer votre cuisine, faites en sorte que cela en vaille la peine. Lorsque vous utilisez votre four ou votre cuisinière, préparez des quantités plus importantes que la normale. De cette façon, vous pouvez utiliser des restes précuits, ce qui signifie que vous avez des aliments prêts à l'emploi sans chauffer à nouveau votre cuisine. Par exemple, si vous rôtissez un poulet dans votre four, vous pouvez utiliser les restes pour préparer des tacos, de la salade de poulet, des nachos et d'autres repas qui ne nécessitent pas de rallumer votre four.

6. Cuisinez quand il fait froid

Cuisiner dans votre cuisine quand il fait déjà chaud dehors (et peut-être déjà chaud dans votre maison) signifie que vous ne ferez qu'ajouter de la chaleur. Planifiez à l'avance et élaborez des stratégies pour vos temps de cuisson lorsqu'il ne fait pas aussi chaud. Le meilleur moment pour cuisiner pour éviter la chaleur est le matin ou plus tard le soir. Cela peut sembler plus facile à dire qu'à faire, mais vous pouvez faire cuire du pain le matin ou cuisiner des protéines ou des pâtes au petit-déjeuner pour qu'ils soient prêts à partir pour le dîner.

7. Utilisez des ventilateurs

Le flux d'air peut aider à refroidir votre cuisine. Si vous utilisez votre poêle, ouvrez l'évent de la hotte. Il est là pour éliminer non seulement la graisse, les vapeurs et les odeurs, mais aussi la fumée, la chaleur et la vapeur qui pourraient rester piégées et chauffer votre cuisine pendant que vous cuisinez. De plus, vous pouvez garder un ventilateur allumé dans la cuisine pour déplacer l'air et le refroidir. Vous pouvez également positionner votre ventilateur pour évacuer l'air chaud ou faire entrer de l'air froid avec une serviette fraîche et humide.

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L'été peut vraiment faire monter la température dans votre cuisine, voici comment rester au frais avec des recettes estivales et des conseils de cuisine intelligents lorsqu'il fait trop chaud.

Alors qu'une cuisine chaleureuse et confortable est agréable en hiver, elle peut être étouffante lorsque les températures augmentent en été. L'utilisation de gros appareils électroménagers, tels que votre four ou votre cuisinière, peut rendre votre cuisine trop chaude pour être manipulée. La chaleur peut même se propager à d'autres zones de votre maison et faire fonctionner votre climatisation en heures supplémentaires.

Mais vous n'avez pas à choisir entre cuisiner et rester au frais cet été. Essayez ces stratégies pour bien vous nourrir sans vous flétrir.

1. Restez hydraté

L'hydratation est la règle numéro un pour toute activité estivale, et la cuisine ne fait pas exception, même si vous êtes à l'intérieur. Si vous travaillez dans la cuisine, ayez toujours un verre d'eau avec de la glace prêt à boire au fur et à mesure. Envie de puncher un peu ? Essayez les infusions d'eau pour plus de saveur et de rafraîchissement. Vous prévoyez de transpirer ? Ajoutez du sel de mer et du citron pour augmenter les électrolytes et la saveur.

2. Ne cuisinez pas

Vous ne voulez pas chauffer votre cuisine ? Ne cuisinez pas. Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas manger. Concentrez-vous sur les aliments frais et sans cuisson, tels que les salades d'été, le ceviche et les nouilles froides. Même trancher des fruits ou des légumes frais comme des concombres et des melons peut être une gâterie estivale rafraîchissante et saine. Et les aliments sans cuisson aident à combattre la chaleur de deux manières : en ne réchauffant pas votre cuisine ou votre corps pendant que vous les consommez.

3. Cuisiner à l'extérieur

Éliminez la chaleur de la cuisine en cuisinant à l'extérieur cet été. Le poulet ou les steaks grillés au barbecue sont des classiques pour le gril, mais n'oubliez pas que vous pouvez aussi faire griller les favoris de l'été comme le maïs en épi ou la pastèque. Vous pourriez avoir chaud pendant que vous êtes à l'extérieur en utilisant un gril ou un fumoir pour chauffer les aliments, mais votre cuisine peut rester fraîche.

Découvrez d'autres façons d'utiliser votre gril :

4. Utilisez de petits appareils électroménagers

Minimiser l'utilisation du four et de la cuisinière peut vous aider à éviter de chauffer votre cuisine. Les petits électroménagers peuvent tout aussi bien cuire vos aliments tout en émettant moins de chaleur que les gros électroménagers. Pensez : un four grille-pain au lieu de votre four mural, ou un presse-panini au lieu de la cuisinière. Vous seriez surpris de la polyvalence des petits appareils électroménagers. Votre mijoteuse et Instant Pot ne sont pas seulement destinés aux soupes et ragoûts d'hiver. Pensez aux recettes estivales que vous pouvez réaliser sur votre comptoir, comme les carnitas de porc Instant Pot. Et ne tournez pas le nez sur votre micro-ondes, qui peut vous aider à zapper le riz, le quinoa, les légumes et plus encore tout en ne générant pratiquement aucune chaleur.

Consultez ces collections de recettes pour plus d'idées :

5. Cuisson par lots

Si vous voulez chauffer votre cuisine, faites en sorte que cela en vaille la peine. Lorsque vous utilisez votre four ou votre plaque de cuisson, préparez des quantités plus importantes que la normale. De cette façon, vous pouvez utiliser des restes précuits, ce qui signifie que vous avez des aliments prêts à l'emploi sans chauffer à nouveau votre cuisine. Par exemple, si vous rôtissez un poulet dans votre four, vous pouvez utiliser les restes pour préparer des tacos, de la salade de poulet, des nachos et d'autres repas qui ne nécessitent pas de rallumer votre four.

6. Cuisinez quand il fait froid

Cuisiner dans votre cuisine quand il fait déjà chaud dehors (et peut-être déjà chaud dans votre maison) signifie que vous ne ferez qu'ajouter de la chaleur. Planifiez à l'avance et élaborez des stratégies pour vos temps de cuisson lorsqu'il ne fait pas aussi chaud. Le meilleur moment pour cuisiner pour éviter la chaleur est le matin ou plus tard le soir. Cela peut sembler plus facile à dire qu'à faire, mais vous pouvez faire cuire du pain le matin ou cuisiner des protéines ou des pâtes au petit-déjeuner pour qu'ils soient prêts à partir pour le dîner.

7. Utilisez des ventilateurs

Le flux d'air peut aider à refroidir votre cuisine. Si vous utilisez votre poêle, ouvrez l'évent de la hotte. Il est là pour éliminer non seulement la graisse, les vapeurs et les odeurs, mais aussi la fumée, la chaleur et la vapeur qui pourraient rester piégées et chauffer votre cuisine pendant que vous cuisinez. De plus, vous pouvez garder un ventilateur allumé dans la cuisine pour déplacer l'air et le refroidir. Vous pouvez également positionner votre ventilateur pour évacuer l'air chaud ou faire entrer de l'air froid avec une serviette fraîche et humide.

Ventilateur de cuisine à piles avec ventouse, 19,99 $ d'Amazon

Gardez votre sang-froid même dans les plus petits espaces.

8. Limiter l'éclairage

La lumière du soleil et même la lumière intérieure artificielle peuvent générer de la chaleur, et lorsque vous êtes dans la chaleur de l'été, chaque degré compte. Tamisez les lumières, fermez les rideaux, fermez vos stores et limitez le nombre de lumières que vous allumez. Vous n'avez pas besoin de travailler dans l'obscurité, mais méfiez-vous d'allumer beaucoup de plafonniers.


8 façons intelligentes de rester au frais dans la cuisine cet été

L'été peut vraiment faire monter la température dans votre cuisine, voici comment rester au frais avec des recettes estivales et des conseils de cuisine intelligents lorsqu'il fait trop chaud.

Alors qu'une cuisine chaleureuse et confortable est agréable en hiver, elle peut être étouffante lorsque les températures augmentent en été. L'utilisation de gros appareils électroménagers, tels que votre four ou votre cuisinière, peut rendre votre cuisine trop chaude pour être manipulée. La chaleur peut même se propager à d'autres zones de votre maison et faire fonctionner votre climatisation en heures supplémentaires.

Mais vous n'avez pas à choisir entre cuisiner et rester au frais cet été. Essayez ces stratégies pour bien vous nourrir sans vous flétrir.

1. Restez hydraté

L'hydratation est la règle numéro un pour toute activité estivale, et la cuisine ne fait pas exception, même si vous êtes à l'intérieur. Si vous travaillez dans la cuisine, ayez toujours un verre d'eau avec de la glace prêt à boire au fur et à mesure. Envie de puncher un peu ? Essayez les infusions d'eau pour plus de saveur et de rafraîchissement. Vous prévoyez de transpirer ? Ajoutez du sel de mer et du citron pour augmenter les électrolytes et la saveur.

2. Ne cuisinez pas

Vous ne voulez pas chauffer votre cuisine ? Ne cuisinez pas. Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas manger. Concentrez-vous sur les aliments frais et sans cuisson, tels que les salades d'été, le ceviche et les nouilles froides. Même trancher des fruits ou des légumes frais comme des concombres et des melons peut être une gâterie estivale rafraîchissante et saine. Et les aliments sans cuisson aident à combattre la chaleur de deux manières : en ne réchauffant pas votre cuisine ou votre corps pendant que vous les consommez.

3. Cuisiner à l'extérieur

Éliminez la chaleur de la cuisine en cuisinant à l'extérieur cet été. Le poulet ou les steaks grillés au barbecue sont des classiques pour le gril, mais n'oubliez pas que vous pouvez aussi faire griller les favoris de l'été comme le maïs en épi ou la pastèque. Vous pourriez avoir chaud pendant que vous êtes à l'extérieur en utilisant un gril ou un fumoir pour chauffer les aliments, mais votre cuisine peut rester fraîche.

Découvrez d'autres façons d'utiliser votre gril :

4. Utilisez de petits appareils électroménagers

Minimiser l'utilisation du four et de la cuisinière peut vous aider à éviter de chauffer votre cuisine. Les petits électroménagers peuvent tout aussi bien cuire vos aliments tout en émettant moins de chaleur que les gros électroménagers. Pensez : un four grille-pain au lieu de votre four mural, ou un presse-panini au lieu de la cuisinière. Vous seriez surpris de la polyvalence des petits appareils électroménagers. Votre mijoteuse et Instant Pot ne sont pas seulement destinés aux soupes et ragoûts d'hiver. Think of summer recipes you can achieve on your countertop, like Instant Pot pork carnitas. And don’t turn your nose up at your microwave, which can help you zap rice, quinoa, vegetables, and more while generating practically no heat.

Check out these recipe collections for more ideas:

5. Batch Cook

If you’re going to heat up your kitchen, make it worth it. When you use your oven or stovetop, make larger quantities than normal. That way, you can use pre-cooked leftovers, which means you have food ready to go without heating up your kitchen again. For example, if you roast a chicken in your oven, you can use leftovers to make tacos, chicken salad, nachos, and other meals that don’t require firing up your oven again.

6. Cook When It’s Cool

Cooking in your kitchen when it’s already hot outside (and maybe already hot in your home) means you’ll only add to the heat. Plan ahead and strategize your cooking times for when it’s not as hot. The best time to cook to avoid the heat is in the morning or later in the evening. That might sound easier said than done, but you could bake bread in the morning, or cook proteins or pastas with breakfast so they’ll be ready to go for dinner.

7. Use Fans

Air flow can help cool down your kitchen. If you’re using your stove, turn on the range hood vent. It’s there to remove not just grease, fumes, and odors, but smoke, heat, and steam that could get trapped and heat up your kitchen while you’re cooking. Plus, you can keep a fan on in the kitchen to move air around and cool it down. You can also position your fan to move hot air out, or bring cold air in with a cool, wet towel.

Battery Operated Kitchen Fan with Suction Cup, $19.99 from Amazon

Keep your cool even in the smallest spaces.

8. Limit Lighting

Sunlight and even artificial interior light can generate heat, and when you’re in the heat of summer, every degree counts. Dim the lights, shut curtains, close your blinds, and limit how many lights you turn on. You don’t need to work in the dark, but be wary of turning on lots of overhead lights.


8 Smart Ways to Keep Cool in the Kitchen This Summer

Summer can really turn up the heat in your kitchen here’s how how to keep cool with summer recipes and smart cooking tips for when it’s just too hot.

While a warm and cozy kitchen feels nice in the winter, it can be stifling when temperatures ramp up in the summer. Using large appliances, such as your oven or stove, can make your kitchen too hot to handle. The heat can even spread to other areas of your home and make your air conditioning work overtime.

But you don’t have to choose between cooking and staying cool this summer. Try these strategies for keeping yourself well fed without wilting.

1. Stay Hydrated

Hydration is the number one rule for any summer activity, and cooking is no exception—even if you’re indoors. If you’re working in the kitchen, always have a glass of water with ice ready to drink from as you go. Want to punch it up a bit? Try water infusions for more flavor and refreshment. Planning to sweat? Add sea salt and lemon to boost electrolytes and flavor.

2. Don’t Cook

Don’t want to heat up your kitchen? Don’t cook. But that doesn’t mean you can’t eat. Focus on no-cook, fresh foods, such as summer salads, ceviche, and cold noodles. Even slicing up fresh fruit or vegetables like cucumbers and melons can be a refreshing and healthy summer treat. And no-cook foods help beat the heat in two ways: by not heating up your kitchen or your body as you consume them.

3. Cook Outside

Take the heat out of the kitchen by cooking outdoors this summer. BBQ grilled chicken or steaks are classics for the grill, but don’t forget you can grill summer favorites like corn on the cob or watermelon, too. You might be hot while you’re outside using a grill or smoker to heat foods, but your kitchen can stay cool.

See more ways to use your grill:

4. Use Small Appliances

Minimizing oven and stove use can help you avoid heating up your kitchen. Small appliances can cook your food just as well while emitting less heat than large appliances. Think: toaster oven instead of your wall oven, or a panini press instead of the stovetop. You’d be surprised how versatile small appliances can be. Your slow cooker and Instant Pot aren’t just for winter soups and stews, either. Think of summer recipes you can achieve on your countertop, like Instant Pot pork carnitas. And don’t turn your nose up at your microwave, which can help you zap rice, quinoa, vegetables, and more while generating practically no heat.

Check out these recipe collections for more ideas:

5. Batch Cook

If you’re going to heat up your kitchen, make it worth it. When you use your oven or stovetop, make larger quantities than normal. That way, you can use pre-cooked leftovers, which means you have food ready to go without heating up your kitchen again. For example, if you roast a chicken in your oven, you can use leftovers to make tacos, chicken salad, nachos, and other meals that don’t require firing up your oven again.

6. Cook When It’s Cool

Cooking in your kitchen when it’s already hot outside (and maybe already hot in your home) means you’ll only add to the heat. Plan ahead and strategize your cooking times for when it’s not as hot. The best time to cook to avoid the heat is in the morning or later in the evening. That might sound easier said than done, but you could bake bread in the morning, or cook proteins or pastas with breakfast so they’ll be ready to go for dinner.

7. Use Fans

Air flow can help cool down your kitchen. If you’re using your stove, turn on the range hood vent. It’s there to remove not just grease, fumes, and odors, but smoke, heat, and steam that could get trapped and heat up your kitchen while you’re cooking. Plus, you can keep a fan on in the kitchen to move air around and cool it down. You can also position your fan to move hot air out, or bring cold air in with a cool, wet towel.

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Keep your cool even in the smallest spaces.

8. Limit Lighting

Sunlight and even artificial interior light can generate heat, and when you’re in the heat of summer, every degree counts. Dim the lights, shut curtains, close your blinds, and limit how many lights you turn on. You don’t need to work in the dark, but be wary of turning on lots of overhead lights.


8 Smart Ways to Keep Cool in the Kitchen This Summer

Summer can really turn up the heat in your kitchen here’s how how to keep cool with summer recipes and smart cooking tips for when it’s just too hot.

While a warm and cozy kitchen feels nice in the winter, it can be stifling when temperatures ramp up in the summer. Using large appliances, such as your oven or stove, can make your kitchen too hot to handle. The heat can even spread to other areas of your home and make your air conditioning work overtime.

But you don’t have to choose between cooking and staying cool this summer. Try these strategies for keeping yourself well fed without wilting.

1. Stay Hydrated

Hydration is the number one rule for any summer activity, and cooking is no exception—even if you’re indoors. If you’re working in the kitchen, always have a glass of water with ice ready to drink from as you go. Want to punch it up a bit? Try water infusions for more flavor and refreshment. Planning to sweat? Add sea salt and lemon to boost electrolytes and flavor.

2. Don’t Cook

Don’t want to heat up your kitchen? Don’t cook. But that doesn’t mean you can’t eat. Focus on no-cook, fresh foods, such as summer salads, ceviche, and cold noodles. Even slicing up fresh fruit or vegetables like cucumbers and melons can be a refreshing and healthy summer treat. And no-cook foods help beat the heat in two ways: by not heating up your kitchen or your body as you consume them.

3. Cook Outside

Take the heat out of the kitchen by cooking outdoors this summer. BBQ grilled chicken or steaks are classics for the grill, but don’t forget you can grill summer favorites like corn on the cob or watermelon, too. You might be hot while you’re outside using a grill or smoker to heat foods, but your kitchen can stay cool.

See more ways to use your grill:

4. Use Small Appliances

Minimizing oven and stove use can help you avoid heating up your kitchen. Small appliances can cook your food just as well while emitting less heat than large appliances. Think: toaster oven instead of your wall oven, or a panini press instead of the stovetop. You’d be surprised how versatile small appliances can be. Your slow cooker and Instant Pot aren’t just for winter soups and stews, either. Think of summer recipes you can achieve on your countertop, like Instant Pot pork carnitas. And don’t turn your nose up at your microwave, which can help you zap rice, quinoa, vegetables, and more while generating practically no heat.

Check out these recipe collections for more ideas:

5. Batch Cook

If you’re going to heat up your kitchen, make it worth it. When you use your oven or stovetop, make larger quantities than normal. That way, you can use pre-cooked leftovers, which means you have food ready to go without heating up your kitchen again. For example, if you roast a chicken in your oven, you can use leftovers to make tacos, chicken salad, nachos, and other meals that don’t require firing up your oven again.

6. Cook When It’s Cool

Cooking in your kitchen when it’s already hot outside (and maybe already hot in your home) means you’ll only add to the heat. Plan ahead and strategize your cooking times for when it’s not as hot. The best time to cook to avoid the heat is in the morning or later in the evening. That might sound easier said than done, but you could bake bread in the morning, or cook proteins or pastas with breakfast so they’ll be ready to go for dinner.

7. Use Fans

Air flow can help cool down your kitchen. If you’re using your stove, turn on the range hood vent. It’s there to remove not just grease, fumes, and odors, but smoke, heat, and steam that could get trapped and heat up your kitchen while you’re cooking. Plus, you can keep a fan on in the kitchen to move air around and cool it down. You can also position your fan to move hot air out, or bring cold air in with a cool, wet towel.

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8. Limit Lighting

Sunlight and even artificial interior light can generate heat, and when you’re in the heat of summer, every degree counts. Dim the lights, shut curtains, close your blinds, and limit how many lights you turn on. You don’t need to work in the dark, but be wary of turning on lots of overhead lights.


8 Smart Ways to Keep Cool in the Kitchen This Summer

Summer can really turn up the heat in your kitchen here’s how how to keep cool with summer recipes and smart cooking tips for when it’s just too hot.

While a warm and cozy kitchen feels nice in the winter, it can be stifling when temperatures ramp up in the summer. Using large appliances, such as your oven or stove, can make your kitchen too hot to handle. The heat can even spread to other areas of your home and make your air conditioning work overtime.

But you don’t have to choose between cooking and staying cool this summer. Try these strategies for keeping yourself well fed without wilting.

1. Stay Hydrated

Hydration is the number one rule for any summer activity, and cooking is no exception—even if you’re indoors. If you’re working in the kitchen, always have a glass of water with ice ready to drink from as you go. Want to punch it up a bit? Try water infusions for more flavor and refreshment. Planning to sweat? Add sea salt and lemon to boost electrolytes and flavor.

2. Don’t Cook

Don’t want to heat up your kitchen? Don’t cook. But that doesn’t mean you can’t eat. Focus on no-cook, fresh foods, such as summer salads, ceviche, and cold noodles. Even slicing up fresh fruit or vegetables like cucumbers and melons can be a refreshing and healthy summer treat. And no-cook foods help beat the heat in two ways: by not heating up your kitchen or your body as you consume them.

3. Cook Outside

Take the heat out of the kitchen by cooking outdoors this summer. BBQ grilled chicken or steaks are classics for the grill, but don’t forget you can grill summer favorites like corn on the cob or watermelon, too. You might be hot while you’re outside using a grill or smoker to heat foods, but your kitchen can stay cool.

See more ways to use your grill:

4. Use Small Appliances

Minimizing oven and stove use can help you avoid heating up your kitchen. Small appliances can cook your food just as well while emitting less heat than large appliances. Think: toaster oven instead of your wall oven, or a panini press instead of the stovetop. You’d be surprised how versatile small appliances can be. Your slow cooker and Instant Pot aren’t just for winter soups and stews, either. Think of summer recipes you can achieve on your countertop, like Instant Pot pork carnitas. And don’t turn your nose up at your microwave, which can help you zap rice, quinoa, vegetables, and more while generating practically no heat.

Check out these recipe collections for more ideas:

5. Batch Cook

If you’re going to heat up your kitchen, make it worth it. When you use your oven or stovetop, make larger quantities than normal. That way, you can use pre-cooked leftovers, which means you have food ready to go without heating up your kitchen again. For example, if you roast a chicken in your oven, you can use leftovers to make tacos, chicken salad, nachos, and other meals that don’t require firing up your oven again.

6. Cook When It’s Cool

Cooking in your kitchen when it’s already hot outside (and maybe already hot in your home) means you’ll only add to the heat. Plan ahead and strategize your cooking times for when it’s not as hot. The best time to cook to avoid the heat is in the morning or later in the evening. That might sound easier said than done, but you could bake bread in the morning, or cook proteins or pastas with breakfast so they’ll be ready to go for dinner.

7. Use Fans

Air flow can help cool down your kitchen. If you’re using your stove, turn on the range hood vent. It’s there to remove not just grease, fumes, and odors, but smoke, heat, and steam that could get trapped and heat up your kitchen while you’re cooking. Plus, you can keep a fan on in the kitchen to move air around and cool it down. You can also position your fan to move hot air out, or bring cold air in with a cool, wet towel.

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Sunlight and even artificial interior light can generate heat, and when you’re in the heat of summer, every degree counts. Dim the lights, shut curtains, close your blinds, and limit how many lights you turn on. You don’t need to work in the dark, but be wary of turning on lots of overhead lights.


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Commentaires:

  1. Gardabar

    A mon avis, ils ont tort. Je propose d'en discuter.

  2. Yokree

    Il y a longtemps, je cherchais une telle réponse

  3. Leighton

    Je m'excuse, mais, à mon avis, vous commettez une erreur. Discutons-en.

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