drome-portdeplaisance.com

Catégorie: Dernières recettes


Casserole Alfredo au poulet et chou frisé Dernières recettes

Casserole Alfredo au poulet et chou frisé

Une sauce crémeuse au parmesan est une évidence pour une cuisson de pâtes au fromage facile. Sautez le bocal et faites le vôtre avec de l'échalote sautée et du citron frais, en récupérant toute la saveur de la même poêle que celle utilisée pour cuire le poulet. Si vous n'avez pas encore essayé les pâtes à grains entiers, ce plat est une introduction fantastique: les nouilles résistent bien tout au long de l'ébullition et de la cuisson et ne submergeront pas le plat avec une forte saveur de blé.

Lire La Suite
Crevettes à la sauce au curcuma et à la lime Dernières recettes

Crevettes à la sauce au curcuma et à la lime

Prête en seulement 20 minutes, cette recette est rapide, facile et savoureuse. Le curcuma ajoute à la sauce un double avantage pour la santé et la profondeur de la saveur. La lime fraîche renforce l'acidité du curcuma tandis qu'une rafale d'herbes fraîches équilibre les épices chaudes et donne à la sauce un punch rafraîchissant. Servez-le avec du pain croustillant et une salade d'accompagnement pour un repas facile ou en semaine.

Lire La Suite
Drumettes de poulet aux framboises et chipotle Dernières recettes

Drumettes de poulet aux framboises et chipotle

Mélangez l'eau, la confiture, le jus de lime, les chipotles, l'ail, le sucre, le sel et le poivre dans un autocuiseur électrique programmable de 6 litres. Ajoutez des tambours; mélanger pour enrober. Fermez et verrouillez le couvercle de la cuisinière; tournez la soupape de décharge de pression en position d'étanchéité. Programmez l'autocuiseur pour cuire manuellement à haute pression pendant 20 minutes.

Lire La Suite
Assiette de légumes rôtis avec vinaigrette aux fines herbes Dernières recettes

Assiette de légumes rôtis avec vinaigrette aux fines herbes

Rendement Pour 4 portions (portion: environ 1 1/2 tasse) Les légumes peuvent être clairsemés pendant les mois d'hiver lorsque les braisés des fêtes, les ragoûts copieux et les rôtis de la pièce maîtresse ont tendance à prendre le dessus. Cette assiette de légumes de saison vous aidera à respecter votre plan calorique et peut être modifiée facilement en fonction de ce qui est disponible. N'ayez pas peur d'un four chaud - rôtir les légumes à 500 ° F fait le travail rapidement et donne aux légumes une belle couleur dorée.

Lire La Suite
Sandwich au thon, à l'avocat et à l'oignon mariné Dernières recettes

Sandwich au thon, à l'avocat et à l'oignon mariné

Ce sandwich est tout au sujet des graisses saines, avec des acides gras oméga-3 dans le thon et des graisses monoinsaturées dans l'avocat. Le premier stimule la fonction cérébrale; le second est excellent pour la santé cardiaque. Le thon et l'avocat ont également un goût délicieux ensemble, avec l'oignon mariné, les amandes grillées et les olives Castelvetrano saumâtres et vertes.

Lire La Suite
Nouilles doubles au sésame Dernières recettes

Nouilles doubles au sésame

Étape 2 Mélanger le tahini, l'eau, l'huile de sésame grillé, le jus de lime frais, le sambal oelek ou la sriracha et le sel casher dans un grand bol. Ajouter les nouilles, le chou rouge tranché finement, les oignons verts hachés et la poitrine de poulet rôtie sans peau et désossée râpée. Mélangez doucement pour combiner. Servir à température ambiante.

Lire La Suite
Spritzer rosé rajeunissant Dernières recettes

Spritzer rosé rajeunissant

Le stress est élevé pendant les vacances, ce qui pourrait compromettre la digestion. Le kombucha regorge de probiotiques intestinaux pour aider à maintenir une flore intestinale saine, en plus de composés qui combattent les radicaux libres nocifs. Léger et brillant, le rosé convient parfaitement au pamplemousse effervescent, qui contiennent tous deux de riches quantités de flavonoïdes, de puissants antioxydants végétaux qui aident à réduire la tension artérielle, à combattre l'inflammation et à améliorer la fonction vasculaire.

Lire La Suite
Poêlée de filet de porc et de chou vert Dernières recettes

Poêlée de filet de porc et de chou vert

Rendement Pour 4 personnes (portion: 3 oz de porc et environ 3/4 tasse de mélange de légumes verts) La tradition sudiste de manger des pois aux yeux noirs et du chou vert au Nouvel An est délicieuse, mais pas assez rapidement pour une nuit de semaine. Jusqu'à présent, c'est. Collards bien dans un sauté rapide; trancher en fines rubans pour qu'ils se fanent rapidement et restent tendres.

Lire La Suite
Écrasement de carottes et d'agrumes Dernières recettes

Écrasement de carottes et d'agrumes

Rendement Pour 2 personnes (portion: environ 3/4 tasse) Égayez l'happy hour ou le brunch du dimanche avec ce cocktail aux agrumes. Les dessus de carottes feuillues confèrent une épine dorsale herbacée semblable au persil, et les oranges sanguines infusent une douceur berrylike. De plus, cette boisson contient la moitié de votre apport quotidien en vitamine A et plus du tiers de votre objectif quotidien en vitamine C.

Lire La Suite
Filet de bœuf à la crème de raifort et carottes glacées Dernières recettes

Filet de bœuf à la crème de raifort et carottes glacées

Le filet de bœuf est digne d'une folie lorsque vous voulez une entrée spéciale en moins de temps; la coupe est déjà si fondante qu'elle ne prend que 8 minutes à cuire. Nous utilisons la même poêle pour cuire et glacer les carottes pour un nettoyage facile. La sauce au raifort est l'élément acidulé, crémeux et piquant dont ce plat a besoin.

Lire La Suite
Panais glacé au xérès et grenade Dernières recettes

Panais glacé au xérès et grenade

Apportez de l'eau, du xérès sec, du thym frais haché et des panais pelés, coupés en diagonale en 2 po. morceaux, à ébullition dans une grande poêle. Réduire le feu à moyen; couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les panais soient tendres, environ 10 minutes. Dévoiler; cuire jusqu'à ce que le liquide épaississe légèrement, environ 5 minutes. Incorporer le beurre non salé, le vinaigre de xérès, le sel casher et le poivre noir.

Lire La Suite
Casserole de fenouil, tomate et feta Dernières recettes

Casserole de fenouil, tomate et feta

Rendement Pour 4 personnes (portion: 1 tasse) Le fenouil frais devient moelleux et sucré une fois sauté et braisé dans des tomates hachées. Si vous ne trouvez pas la marque Pomì, égouttez environ 1/3 du liquide d'une boîte (15 oz) de tomates en dés non salées. Accompagnez ce plat simple et magnifique de poisson cuit au four ou de poulet rôti au citron et aux herbes.

Lire La Suite
Poires pochées au vin rouge avec cardamome et mascarpone à la vanille Dernières recettes

Poires pochées au vin rouge avec cardamome et mascarpone à la vanille

Comment le préparer Étape 1 Mélangez ensemble 2 tasses d'eau, le sucre, la cardamome, le vin et l'anis étoilé, si vous en utilisez, dans une casserole à feu vif; porter à ébullition. Ajouter les poires; réduire le feu à moyen. Découpez un cercle de papier sulfurisé légèrement plus grand que la circonférence du moule; presser du papier sur la surface des poires pour les maintenir immergées.

Lire La Suite
Bols de poulet au citron et aux agrumes Dernières recettes

Bols de poulet au citron et aux agrumes

Comment le préparerÉtape 1Mélanger le poulet, le jus de citron, la moutarde, l'ail, le sel et le poivre dans un grand sac en plastique ziplock; joint. Réfrigérer 1 heure ou laisser reposer à température ambiante 30 minutes. Étape 2 Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Ajouter le poulet et cuire jusqu'à ce qu'un thermomètre inséré dans la portion la plus épaisse enregistre 165 ° F, environ 4 minutes de chaque côté; transférer sur une planche à découper.

Lire La Suite
Salade d'épinards aux pois chiches Dernières recettes

Salade d'épinards aux pois chiches

À partir de restes de poulet précuits, cette recette se prépare en seulement 10 minutes. Grâce à une variété d'ingrédients, cette salade est une puissance nutritionnelle, regorgeant d'antioxydants des oranges, des graisses saines pour le cœur des noix et de l'avocat, et du folate et de la vitamine A des épinards.

Lire La Suite
Pouding au riz au jasmin facile Dernières recettes

Pouding au riz au jasmin facile

Offrez-vous un bol réconfortant de riz au lait chaud et crémeux et profitez d'une meilleure nuit de sommeil. Les baies de goji saupoudrées sur le dessus ajoutent une mastication fruitée, tandis que les pepitas offrent un croquant de noisette et un coup de pouce au tryptophane. Recherchez les deux dans les épiceries spécialisées. Si vous ne pouvez pas les trouver, sous les cerises acidulées ou les grenades pour les baies de goji et les noix pour les pepitas; les noix contiennent également du tryptophane.

Lire La Suite
Ces bols de poulet et de couscous méditerranéens sont infiniment adaptables Dernières recettes

Ces bols de poulet et de couscous méditerranéens sont infiniment adaptables

Ces bols rapides de poulet et de légumes sont adaptables à l'infini en fonction de ce que vous avez sous la main. Au-delà du concombre et de la tomate, vous pouvez essayer des carottes tranchées finement, des fleurons de brocoli et des courgettes cuits à la vapeur ou du chou-fleur rôti. Vous pouvez également sous-saumon en flocons ou agneau cuit en tranches pour le poulet. Traitez le couscous comme des pâtes, faites mijoter jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis égouttez.

Lire La Suite
Préparez des crevettes noircies aux agrumes et au fenouil rôti en 25 minutes Dernières recettes

Préparez des crevettes noircies aux agrumes et au fenouil rôti en 25 minutes

Vous n’avez pas besoin de griller à l’extérieur pour obtenir de l’omble chevalier fumé sur ce plat de crevettes, juste un rapide frottement aux épices et une poêle chaude. Le fenouil et les échalotes caramélisent et deviennent tendres en rôtissant, et les tranches d'orange deviennent concentrées et parfumées. Le mélange multigrain est une alternative amusante au riz brun; il comprend du riz brun, rouge et sauvage, plus le quinoa.

Lire La Suite
La salade de broccolini fait un déjeuner ou un accompagnement sain et copieux Dernières recettes

La salade de broccolini fait un déjeuner ou un accompagnement sain et copieux

Rendement Pour 6 portions (portion: environ 2/3 tasse) Au lieu du chou, cette salade de chou rapide tire son croquant de carottes fraîches, de betteraves et de broccolini. Servir avec du poisson simplement cuit au four ou comme alternative à la salade de chou avec des hamburgers ou un barbecue.Ingrédients2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme2 cuillères à café de moutarde de Dijon1 cuillère à café de miel1 / 4 cuillère à café de sel casher1 / 4 cuillère à café de poivre noir1 / 2 tasse d'eau14 onces de broccolini, coupé en morceaux de 1 pouce ( environ 5 1/2 tasses) 1 tasse de carottes coupées en allumettes1 / 2 tasse de betterave dorée coupée en julienne1 / 4 tasse d'oignon rouge finement tranché1 / 4 tasse de graines de tournesol grillées dans un petit bol, combiner le vinaigre de cidre de pomme, la moutarde de Dijon, le miel, le sel casher et le poivre noir.

Lire La Suite
Bouillon d'os Dernières recettes

Bouillon d'os

Comment le préparer Étape 1 Préchauffez le four à 400 ° F. Placer les os de poulet et de bœuf, les carottes, les oignons et l'ail en une seule couche sur une grande plaque à pâtisserie à rebords. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 1 heure.Étape 2 Transférez le mélange d'os et le jus de cuisson dans un autocuiseur électrique programmable de 6 litres. Ajouter l'eau, le céleri, les tomates, les grains de poivre, les brins de thym, les morceaux de zeste de citron et la feuille de laurier.

Lire La Suite